Vanessa Martins é adepta do desporto e do estilo de vida saudável. A blogger, autora de Frederica, não passa um dia sem fazer exercício físico e faz questão de partilhar dicas e vários momentos dos treinos com os seguidores.

Esta sexta-feira, dia 19, Vanessa decidiu dar uma motivação extra aos fãs e por isso partilhou uma imagem na conta do Instagram, na legenda podia ler-se:

«Meninas chega de blá blá blá, acabaram se as desculpas e está na hora de voltar à carga! O corpo de verão faz se no inverno e agora é altura certa para começar!» começou por escrever.

A mulher de Marco Costa admitiu ainda que não está a treinar a 100 % mas que pretende fazê-lo a partir do próximo mês.

«Eu já me mentalizei que em fevereiro entro a 100%, agora só estou a 50%. Não há nenhum truque motivacional a não ser a nossa vontade de querer. E isso só depende de nós! Quem dai já está a 100%? »

A partilha da blogger tornou-se num sucesso e começaram a «chover» comentários e «gostos». Muitas das seguidora até identificaram amigas nos comentários de modo que mais pessoas se motivassem.

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