Vanessa Ferreira é a prova viva de que o exercício físico compensa.

A cantora, atriz e ex-concorrente da Casa dos Segredos colocou no Facebook uma imagem e uma mensagem a mostrar isso mesmo.

Junto à foto, escreveu, assinalando os bons resultados conseguidos na mudança da sua figura através do desporto:

"Nenhum resultado acontece sem foco. Seja onde, como ou quando. E até focar é uma prova. Cabe a nós escolher o caminho - Mais fácil (desistir) ou difícil (progredir). Por vezes custa e a força vagueia para lados errados. Aí nem que tenha de contrariar... a mim própria! Work Out!"

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