Tiago Rufino passou de 106 para 86 quilos em menos de cinco meses. O vencedor da "Casa dos Segredos 7" mostrou a transformação que lhe tirou 20 quilos e admite que continua focado no processo.
"Em transformação... De 106 kg para 86kg. Vamos dar continuidade no processo?", questiona o marido de Luan Teófilo nas redes sociais, mostrando um vídeo das diferentes fases deste processo de emagrecimento. Desta vez, procurou ajuda de um nutricionista e tem aliado a alimentação a exercício físico.
Tiago Rufino já tinha colocado algumas imagens desta transformação, mostrando as diferenças no corpo. “Cinco meses de mudança, sendo que os últimos dois mais intensos. É desta, eu sei que é. Estou a ser muito bem acompanhado e estou a mudar de dentro para fora. Continuamos a caminhar", partilha Tiago.
Veja as imagens na galeria em cima.
E se a diferença no corpo de Tiago Rufino é notória, César Matoso preferiu reparar noutro aspeto. “Temos mesmo que ver os teus pelos", escreve o antigo concorrente da "Casa dos Segredos", em jeito de provocação.
Muitos foram os internautas a encorajar Tiago e elogiar a nova silhueta do concorrente do antigo reality show da TVI.
Tiago Rufino fez lipoaspiração em 2020
Esta não é a primeira vez que Tiago Rufino tenta emagrecer. Em fevereiro de 2020, Luan e Tiago decidiram perder peso e conseguiram. O casal submeteu-se a uma cirurgia estética no mesmo dia para retirar gordura.
"Fizemos a cirurgia no dia 20 de fevereiro. Muito antes de toda esta pandemia. Eu tinha aquela gordura e muito mais", explicou Luan. "Depois da operação a recuperação demora duas semanas. Eu e o Tiago uma semana depois já estávamos a trabalhar e a conduzir. Conseguiamos fazer com alguma dificuldade, mas conseguíamos. Um mês e já esta totalmente recuperado. Depende de pessoa para pessoa, mas claro que com outra mobilidade”, acrescentou.
Luan perdeu dois quilos e Tiago três na lipoaspiração.
Texto: Ana Lúcia Sousa; Fotos e vídeo: Reprodução redes sociais
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