Artigo de opinião

Por Gonçalo Oliveira e Sá - Médico Dentista

As doenças da cavidade bucal possuem uma origem multifactorial, pelo que a sua prevenção toma uma importância acrescida em comparação com o tratamento das mesmas.

As patologias mais frequentes como a cárie dentária e a periodontite (também conhecida como piorreia) são doenças que provocam lesões irreversíveis e debilitantes, que normalmente implicam tratamentos dispendiosos e com eficácia e durabilidade relativas.

Assim sendo, a prevenção destas e de outras, deve assumir-se como de primordial importância de maneira a que nenhuma destas patologias venha a manifestar-se. A manutenção de uma boa saúde oral deve ter em conta três importantes factores:

Genética

Hoje em dia, sabemos que filhos de pais com problemas dentários tem também tendencialmente este género de problemas. Embora ainda não havendo genes claramente identificados, esta “tendência familiar” parece ser coerente e como não for possível alterar a genética temos de nos concentrar sobretudo nos cuidados dos outros dois factores seguintes.

Alimentação

As dietas desequilibradas, demasiado ricas em hidratos de carbono (açucares, farináceos, etc.), são dietas que geralmente propiciam o aparecimento de mais cáries. Uma bactéria que faz parte da nossa flora oral, a Streptococcus Mutans, que está presente em todos nós, utiliza os hidratos de carbono para os transformar em ácidos, através de uma reacção de fermentação semelhante à que se produz o vinho ou a cerveja.

Estes ácidos vão provocar cavidades no esmalte que por colonização  destas  e  de  outras  bactérias  vão  sucessivamente  aumentar  o  tamanho  desta cavidade. Chama-se a este fenómeno, erosão ácida e uma vez danificada, a estrutura dentária não tem capacidade de se auto reparar, pelo que nesta fase é muito importante a intervenção de um Médico Dentista para reparar este dano causado.

Muitas destas cavidades só são detectados através de uma inspecção cuidadosa, pois podem não implicar qualquer dano visível ou dor para a pessoa que a transporta.
A ingestão de alimentos processados de teor ácido, como os refrigerantes, bebidas alcoólicas e alguns sumos de fruta, podem também potenciar a erosão ácida, baixando consideravelmente o pH da cavidade oral tornando-a ácida, fazendo com que a acção destrutiva das bactérias seja mais eficaz.

Higiene Oral

Este factor é talvez o mais importante e o que mais se descura em Portugal. Para uma boa higiene oral e consequente prevenção das doenças buco dentárias, precisamos de alguns instrumentos básicos para essa realizar correctamente esta tarefa.

A escova dentária é talvez o instrumento de higiene oral mais universalizado, mas mesmo esta precisa de possuir requisitos para que cumpra convenientemente a sua função. Uma consistência suave dos filamentos (ou cerdas) é a mais indicada para a maioria dos pacientes. Escovas com filamentos de consistência média ou dura, não tem flexibilidade suficiente para penetrar em todas as ranhuras e fissuras dentárias, características presentes na anatomia dos dentes.

Para além de não cumprirem bem esta função, estas dureza excessiva dos filamentos, vai ainda provocar um desgaste exagerado, quer da estrutura dentária, quer da estrutura gengival. O fio ou fita dentária deve também fazer parte do ritual de higiene diária, pois só o correcto uso deste garante uma remoção eficaz dos restos de alimentos que sempre ficam entre os nossos dentes.

Para complementar a acção da escova, a eleição de um bom dentífrico com a quantidade apropriada de flúor para a idade e condição oral é igualmente importante. Outras substâncias podem e devem estar presentes num dentífrico de maneira a que este se adapte mais às necessidades especificas dos pacientes, mas para uma correcta indicação é essencial consultar um profissional de saúde oral para o ajudar a eleger o mais adequado.

Uma escolha baseada apenas no “marketing” pode trazer consequências menos agradáveis para dentes e gengivas.

Tire as suas dúvidas

Sabia que pode tirar as suas dúvidas sem se quer sair do sofá? Pois, é verdade. Através do e-mail [email protected] poderá ter a resposta que precisa para o seu estado de saúde.

O tempo de resposta ao mesmo vai depender do volume das mensagens recebidas dos leitores.

Texto: Dr. Gonçalo Oliveira e Sá - Médico Dentista - Clínica Oliveira e Sá

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