Nacional
Raquel Loureiro

Dedicada no ginásio, mostra antes e depois da barriga

Qui, 18/02/2016 - 22:00

O treino intensivo tem dado bons resultados

Raquel Loureiro sempre foi uma mulher elegante, mas decidiu que tinha de melhorar a sua forma física e, para isso, dedicou-se ao exercício físico. Um mês depois, a celebridade mostra uma barriga lisa que conseguiu através do crossfit, kick box e krav maga. 

Raquel explica que o segredo é "Foco, força e vontade de mudar"

"Então é assim: 4 semanas de treino ( Crossfit + Kick Box + Krav Maga) + Regime alimentar + Massagens = 1 Mês Perímetro abdominal: -7 centímetros!Cintura: -5 centímetros! Gordura: -3%! Esta imagem está sem filtros, sem maquilhagem, sem máscaras!!! Nunca gostei da minha barriga e mostrá-la era um sacrifício, agora tudo mudou! Foco, Força e Vontade de Mudar e alcançar o objetivo, são sem dúvida as atitudes certas para conseguir estes resultados [...] Vamos a mais um mês!!!", escreveu na legenda da foto que partilhou do "Antes e Depois". 

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