Ir a banhos é aproveitar o tempo de praia, do sol e do mar.
Esta é uma salada de verão, gulosa, mas saudável, completa e perfeitamente equilibrada, com a vantagem de poder constituir, só por si, uma refeição.
Se há uma altura do ano em que os nutricionistas são mais procurados por pessoas preocupadas, e mesmo desesperadas, esta é, sem dúvida, essa altura.
O verão é das alturas em que a pele exige mais cuidados, não só pelas queimaduras solares, mas também pela desidratação.
Saiba como ela e mais uma mão cheia de beldades estão a conseguir combater o peso e eliminar a gordura.