Uns e outros devem fazer parte de um regime alimentar saudável, a manter durante todo o ano e não só no verão.
Quem nunca fez uma dieta ou seguiu um regime alimentar? Perder peso, eliminar gordura, ganhar massa muscular e ter um corpo modelado e tonificado, tornou-se o objetivo de milhões de homens e de mulheres.
As principais armadilhas dos banhos solares são as queimaduras provocadas pelos raios UV (ultravioleta), mas também o envelhecimento cutâneo