Periodicamente, e em especial após o verão, convém realizar um exame dermatológico para medir o pH da pele e os seus níveis de hidratação, elasticidade e oleosidade, cujos efeitos se tornam mais aparentes na face.
Este ano só levamos para a praia marmitas saudáveis, que também são gulosas e apetitosas.
No verão sabe bem melhor comer ao ar livre, sob o sol ou à sombra dele, do que fechados entre quatro paredes. Para variar um pouco essas ocasiões, eis cinco ideias para piqueniques na praia.