É sabido que, no nosso panorama nacional, a obesidade, o excesso de peso e de gordura, continuam a ganhar terreno. De tal forma que se trata de um problema de saúde pública que urge inverter.
São inúmeras as pessoas que diariamente iniciam uma dieta e mais ainda a deveriam fazer, sabendo-se que mais de metade dos portugueses tem excesso de peso e gordura a mais no organismo.
Manter-se jovem, com vitalidade e com saúde não é tarefa a apenas cumprir quando achar que a idade já começa a pesar. Se assim for, já vai tarde.
A má notícia é que não existe uma solução mágica para acabar com a celulite ou perder peso e gordura.
O exame Análise da Composição Corporal que sempre precede a minha Consulta, é o único método que permite conhecer com algum pormenor o corpo de cada pessoa.
Um rosto envelhecido reflete inúmeros desequilíbrios existentes no organismo. Quando tratamos o rosto apenas pelo exterior os resultados podem ser limitados e frustrantes.
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Em Portugal, tal como na maioria dos países, a duração da vida humana é maior no sexo feminino do que no masculino.
A saúde de uma pessoa está diretamente relacionada com o nível do Stress oxidativo das células, tanto por fatores de agressão internos como por fatores externos que afetam o sistema de defesa antioxidante do organismo.
Vivemos numa sociedade que nos exige cada vez sermos mais produtivos e eficientes, não só no trabalho como também nos nossos afazeres pessoais. Isso faz com que estejamos sempre “com stress”, o que traz efeitos nocivos para a saúde.