O peru, tradicionalmente comido no almoço de Natal, é uma das carnes brancas mais saudáveis que se pode comer todo o ano.
Esta quadra festiva está repleta de tentações. Principalmente no que à comida diz respeito. Se tem dificuldade em resistir aos pratos e doces desta altura do ano, fique a saber o que fazer para manter a linha
Do bolo-rei aos sonhos, passando pelas filhoses e coscorões, existem vários doces típicos desta altura do ano. Já que não lhes resistes, fica a saber quantas calorias estão escondidas nas tentações natalícias
Patrícia Carvalho, pivô da SIC Notícias, admite ser fã das decorações e do espírito natalício e revela que, apesar da excelente forma física, também é um bom garfo
Nesta altura são muitos os erros alimentares que a quadra natalícia convida a cometer. Muito açúcar, muitos fritos e muito álcool. E tudo em grande quantidade, e com muitas calorias.
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O perú nem sempre foi a refeição de eleição
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São dias de amor e carinho que devem ser vividos em plenitude, mas por vezes torna-se difícil não exagerar na hora de comer