Artigo de opinião

Por Dr. Tomás Barbosa, Nutricionista

Para se libertar da celulite e da flacidez, e modelar o corpo eficazmente, pode optar pela "lipoaspiração" não-invasiva. O Liposhaper® é um tratamento que se destina a eliminar o excesso de gordura e modelar o contorno corporal em zonas específicas como a cintura, as ancas, as coxas, os joelhos e as costas e é indicado para tratar celulite e a flacidez. Com uma única sessão é possível perder até 20 cm de gordura, sem anestesia, sem cortes, sem dores e sem tempo de recuperação, as atividades normais do dia-a-dia podendo ser retomadas imediatamente após a sua realização.

Nunca é boa ideia querer emagrecer rapidamente, mas se realmente o quer fazer deve sempre associar um programa de tratamentos corporais ao regime alimentar para emagrecimento. De resto, essa é uma regra que faço seguir a quem vem à minha consulta na Clínica do Tempo, associando sempre ao plano alimentar um plano paralelo de condicionamento físico, podendo ainda ser ainda complementado pela Consulta de Fitness e Nutrição Desportiva.

De qualquer modo, convém pensar no peso que quer perder com algum tempo de antecedência, fazendo a Consulta de Nutrição pelo menos três meses antes do casamento.

Lembre-se que não existem milagres e que não é aconselhável nem seguro emagrecer vinte quilos num só mês. Mas é possível perder os cinco ou seis quilos a mais com eficácia e segurança, ao mesmo tempo que melhora a saúde, diminui centímetros e aumenta a tonificação muscular, redefinindo o corpo.

Tire as suas dúvidas

Sabia que pode tirar as suas dúvidas sem se quer sair do sofá? Pois, é verdade. Através do e-mail [email protected] poderá ter a resposta que precisa para o seu estado de saúde.

O tempo de resposta ao mesmo vai depender do volume das mensagens recebidas dos leitores.

Texto: Dr. Tomás Barbosa – Nutricionista da Clínica do Tempo®

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