Artigo de opinião

Por Dr. Tomás Barbosa, Nutricionista

A palavra de ordem para o corpo é hidratação. No entanto, há muitas coisas mais envolvidas na beleza do corpo. Uma das mais irritantes é, sem dúvida, a celulite e o seu aspeto casca-de-laranja, bem como aquelas gorduras localizadas na barriga ou na cintura que teimam em não desaparecer.

Para se libertar da celulite e da flacidez, e modelar o corpo eficazmente, pode optar pela "lipoaspiração" não-invasiva. O Liposhaper® é um tratamento que se destina a eliminar o excesso de gordura e modelar o contorno corporal em zonas específicas como a cintura, as ancas, as coxas, os joelhos e as costas.

Com uma única sessão de 60 min é possível perder até 20 cm de gordura, sem anestesia, sem cortes, sem dores e sem tempo de recuperação, as atividades normais do dia-a-dia podendo ser retomadas imediatamente após a sua realização.

Nunca é boa ideia querer emagrecer rapidamente, mas se realmente o quer fazer deve sempre associar um programa de tratamentos corporais ao Plano Alimentar para emagrecimento.

De resto, essa é uma regra sempre seguida na Clínica do Tempo®, que associa sempre ao Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental um plano paralelo de condicionamento físico, disponibilizando ainda a Consulta de Fitness e Nutrição Desportiva.

De qualquer modo, convém pensar no peso que quer perder com algum tempo de antecedência, fazendo a Consulta de Nutrição pelo menos três meses antes do casamento.

Lembre-se que não é aconselhável nem seguro emagrecer vinte quilos num só mês. Mas é possível perder os cinco ou seis quilos a mais com eficácia e segurança, ao mesmo tempo que melhora a saúde, diminui volume corporal e aumenta a tonicidade muscular, modelando o corpo.

Tire as suas dúvidas

Sabia que pode tirar as suas dúvidas sem se quer sair do sofá? Pois, é verdade. Através do e-mail [email protected] poderá ter a resposta que precisa para o seu estado de saúde.

O tempo de resposta ao mesmo vai depender do volume das mensagens recebidas dos leitores.

Texto: Dr. Tomás Barbosa – Nutricionista da Clínica do Tempo®

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