Artigo de opinião
Por Dr. Tomás Barbosa, Nutricionista
Comece por fazer uma Consulta de Nutrição com Análise da Composição Corporal e um completo Check-Up Ortomolecular que inclui o Mineralograma, o Perfil Vitamínico, a Pesquisa de Metais Tóxicos, a Videomicroscopia Ótica, o Perfil Alérgico-Alimentar e ainda a Avaliação da Idade Biológica.
O resultado dos diversos exames que compõem o Check-Up Ortomolecular irá permitir preencher o que pode estar em falta no organismo - Vitaminas e Minerais - e retirar o que possa estar em excesso - MetaisTóxicos, Radicais Livres e Gordura.
A Análise da Composição Corporal indicará qual o seu peso atual e qual o seu peso ideal, em quilos, e qual o valor atual de gordura e o valor ideal, em percentagens. Identificará também a Relação Cintura/Anca, um dado muito importante pois existe uma evidência de que essa razão está associada com as doenças cardiovasculares, e o seu coração tem que estar de boa saúde para amar.
Para reduzir o número de células de gordura no organismo mas sem todos os inconvenientes do processo cirúrgico (anestesia, cortes, dores e recuperação), o método da "lipoaspiração" não-invasiva não deixa marcas nos corpo e permite perder, numa sessão de 60 minutos, até 20 cm de gordura em zonas específicas como no abdómen, nos flancos ou nas coxas. A celulite é gordura localizada!
Com a ajuda do Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental, e uma rotina de tratamentos específicos, sem esquecer o Programa de Rejuvenescimento Facial que inclui o 1º "lifting" não-invasivo para reestruturar a pele de uma forma totalmente natural, é possível obter resultados surpreendentes no estado da pele, com melhorias progressivas no tempo.
O casamento, mais do que o dia mais importante na vida da Menina que passa a ser Mulher, é o momento marcante da alteração dos hábitos alimentares que, entretanto, se adotaram apenas em função das necessidades e vontades próprias.
Não importa quanto tempo falta para o seu casamento. Desde que não seja amanhã, há tempo para se preparar e ser a mais bela de todas as noivas. Se for seis meses, tanto melhor. Mas em três meses também muita coisa pode ser feita para alcançar a sua melhor forma.
É altura de começar a tratar de si.
Tire as suas dúvidas
Sabia que pode tirar as suas dúvidas sem se quer sair do sofá? Pois, é verdade. Através do e-mail [email protected] poderá ter a resposta que precisa para o seu estado de saúde.
O tempo de resposta ao mesmo vai depender do volume das mensagens recebidas dos leitores.
Texto: Dr. Tomás Barbosa – Nutricionista da Clínica do Tempo®
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