Saúde e Beleza
Nutrição

JÁ FOI A UMA CONSULTA DE NUTRIÇÃO?

Sáb, 11/07/2020 - 09:10

A Consulta de Nutrição, para além da componente nutricional, tem uma componente psicológica muito importante para que a pessoa perceba que emagrecer não é só sinónimo de perder quilos a mais mas significa, isso sim, livrar-se da gordura em excesso e moldar o corpo, dar também uma nova dimensão à sua vida, através do crescimento da autoestima e da expansão dos seus interesses sociais, sentindo-se mais atraente fisicamente e alerta intelectualmente, experimentando um bem estar completo.

Artigo de opinião

Por Dr. Tomás Barbosa, Nutricionista

Qualquer que seja o motivo porque vem à minha Consulta de Nutrição, há todo um procedimento processual que tem como objetivo traçar o perfil completo da pessoa de quem se pretende ter conhecimento do historial clínico, e também do grau de sociabilidade, realização pessoal e níveis de autoestima.

Depois deste traçado e antes de ser dado início ao programa de tratamento mais adequado às necessidades de cada um, é feito o estudo da composição corporal e perfil de saúde, recorrendo ao método da Bioimpedância.

É possível assim avaliar a percentagem de massa gorda, massa muscular, peso ósseo, volume de água no corpo e outros valores indispensáveis à elaboração do programa de tratamento a seguir, para proporcionar a redução de peso e da gordura em excesso que se pretende obter, sem quaisquer riscos para a saúde e o bem estar geral, sempre graças a tratamentos plenamente naturais, perfeitamente inócuos, totalmente não-invasivos e personalizados de acordo com os gostos, hábitos e preferências individuais.

A partir da Análise da Composição Corporal, obtém-se uma real e verdadeira avaliação e reconhecem-se as necessidades específicas de cada pessoa, o que permite explicar a quem vem com a fixação de perder peso que o mais importante é antes perder gordura, uma vez que é o peso da gordura em excesso e não o peso total que determina o risco para a saúde.

Ainda no decurso da Consulta de Nutrição é muito bem explicada a relação entre saúde e alimentação, fazendo-se salientar que a reeducação dos hábitos alimentares e comportamentais é para toda a vida enquanto que os programas de tratamento são apenas para um curto espaço de tempo.

 

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