Artigo de opinião

Por Dra. Ana Candeias - Assistente Hospitalar de Ginecologia e Obstetricia

A principal causa de osteoporose nas mulheres é a carência de estrogénios na menopausa.

Outras causas para a perda acelerada da massa óssea são a vida sedentária, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, tabaco, álcool em excesso, distúrbios da tiróide e terapêuticas com corticoesteroides. 

É fundamental a pratica regular de exercício físico, caminhadas e outras actividades com carga ao osso, de preferência ao ar livre para usufruir da exposição solar e aumentar a produção de vitamina D. 

O exame de referência para avaliação da densidade mineral óssea é a Densitometria e o resultado pode ser classificado em normal, osteopénia (diminuição da massa óssea) ou osteoporose (perda grave da massa óssea e risco de fractura).

Os tratamentos actuais para a osteoporose, aumentam a fixação de cálcio no osso, mas não revertem completamente a perda de massa óssea, pelo que a prevenção é essencial.

A Terapêutica Hormonal na menopausa, quando não contraindicada, contribui significativamente na prevenção da osteoporose, com redução do risco de fracturas.

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Dra. Ana Candeias - Assistente Hospitalar de Ginecologia e Obstetricia

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