Kate Middlton tem uma pele impecável, que contribuí muito para a sua beleza bastante elogiada. A mulher do príncipe William tem alguns segredos de beleza, revelados agora pela médica real Anna Hemming. Estes segredos de beleza são seguido não só por Kate, mas também por outras mulheres da família real britânica, nomeadamente pela rainha Isabel II.
Anna Hemming foi médica no Palácio de Buckingham entre 2008 e 2014 e sabe por isso daquilo que fala. Em declarações à Hellomagazine, Anna explicou que os Windsor consideram que ter uma pele radiante é uma questão de saúde: «Eles entendem como é importante que a pele reflita a saúde».
Não fumar e hidratar bastante o corpo
Em primeiro lugar, Kate Middlton segue um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada, mas há um fator determinante para a saúde e beleza da sua pele: não fumar.
«Nenhuma das principais mulheres da realeza fuma», explica a médica. «Fumar tem um impacto negativo na pele, aumentando as linhas finas e as rugas, além de envelhecê-la mais do que a idade cronológica».
Há ainda um fator importante a ter em conta na hora de ter uma pele impecável e radiante: beber muita água e evitar a cafeína. «A pele precisa de água para se manter hidratada. O nosso corpo deve beneficiar de oito copos de água por dia (não é chá, nem café ou latas de bebida que desidratam a pele). Deve beber ainda mais água se fizer exercício físico para permitir que o corpo substitua o fluido perdido e manter as células hidratadas em todo o corpo». Hidratar garante que as células do corpo permaneçam saudáveis.
«O sono é vital para a saúde da pele»
O desporto está também muito presente na vida da duquesa de Cambridge e da restante família real. «Ao nos exercitarmos regularmente, mas não excessivamente, o nosso corpo funciona melhor. Se nos pudermos exercitar ao ar livre, é ainda melhor, dado que estamos a encher os nossos pulmões com ar mais limpo», defende.
Anna explica também, ainda em declarações à mesma publicação, que um bom padrão de sono é igualmente importante. «O sono é vital para a saúde da pele. Quando dormimos, as células do corpo acordam, é a hora de reparar os danos, assim como realizar a manutenção. Dormir o suficiente ajuda a pele a recuperar e a restaurar a vitalidade», finaliza.
Texto: Ricardina Batista; Fotos: Reuters
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