Não tem sido fácil deixar de fumar. José Carlos Malato deixou o tabaco há três semanas e contou na sua crónica, no 24 Horas, como está a correr.

"A tudo na vida eu associava (associo) um cigarrinho. Levantava-me e a primeira coisa que fazia era acender um. Ia à casa de banho e já o borrão estava pronto para ser desapejado no lavatório. (...) Só o limpava quando fazia a barba. Depois do duche, mais um cigarrinho para ajudar a preparar o pequeno-almoço."

O apresentador explica que se sente bem - "respiro melhor, quase não ressono, não me canso tanto, deixei de ter catarro e tosse" - mas ainda assim olha para o tabaco "com pena de o ter deixado".

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