Nacional
Jessica Athayde «sem vergonhas»

Três semanas após o parto de Oliver, a atriz mostra o corpo

Ter, 02/07/2019 - 17:00

Jessica Athayde mostra o corpo «sem vergonhas» e conta que acaba de iniciar o seu treino para recuperar a forma.

Foi apenas há três semanas que Jessica Athayde foi mãe do pequeno Oliver. É a fase mais feliz que a atriz está a viver, mas nem tudo são rosas. A companheira de Diogo Amaral mostra tudo, «sem vergonhas». Não esconde as transformações que o corpo sofreu ao longo de nove meses.

Numa partilha que fez no blogue «Jessy James», esta segunda-feira, dia 1 de julho, Jessica revelou o estado atual do seu corpo. Numa fotografia onde se mostra em lingerie em frente ao espelho, mostrando a barriga saliente que ainda não conseguiu perder.

«Naturalmente, que o meu corpo ainda está a recuperar dos nove meses de gestação, e a verdade é que não será em pouco tempo que voltará ao normal», afirma a atriz, consciente do processo gradual de recuperação que o corpo exige depois de se ser mãe. Ainda assim, mesmo com uma aparência bem diferente daquela que tinha antes de engravidar, Jessica garante que se sente «confortável».

«E sem vergonhas do meu corpo no qual até me sinto confortável… À terceira semana estou assim», escreveu a atriz, antecedendo as fotografias onde expõe o corpo, apenas em lingerie e sem quaisquer reservas ou complexos.

Veja as imagens na nossa galeria!

O primeiro dia de treino 

Na mesma publicação, Jessica dá os parabéns às colegas e amigas de profissão, Cláudia Vieira, por estar à espera do seu segundo filho, e Helena Costa, pelo nascimento das filhas gémeas. E, ainda, contou aos leitores que já iniciou o seu treino pós-parto e que contará com a ajuda do personal trainer Francisco Macau.

«Hoje também iniciei, lentamente e com autorização médica, uns treinos ao ar livre, perto de casa. Decidi entregar-me ao Francisco Macau para me ajudar a não falar de biberões e cólicas e fraldas durante 40 minutos do meu dia, e para me pôr a mexer levemente até estar em condições de treinar mesmo», revelou a recém-mamã.

Para começar, Jessica optou por fazer treinos de apenas 40 minutos e ao ar livre. «Qualquer mãe vai perceber, sair de casa 40 minutos, apanhar ar, mexer um bocado o corpo, faz maravilhas à nossa cabeça», referiu a atriz, explicando assim a sua opção de treino.

«Tudo a seu tempo»

A mãe do pequeno Oliver revela também que tem tido dificuldade em vestir as suas roupas, desde que foi mãe. «Dava-me apenas jeito que a minha roupa me servisse, mas enfim… Tudo a seu tempo», confidenciou.

Jessica aproveitou também o post sobre o seu primeiro treino pós-parto para fazer um balanço das últimas três semanas de maternidade e partilhou os contratempos que tem tido com o pequeno Oliver, destacando a importância da paciência e da persistência nos momentos mais exigentes.

«Ora bem, por aqui o Oliver continua com as suas cólicas, alguns dias melhores que outros. Temos feito alterações de leite (fórmula) para ver se fica melhor da barriga, alguns truques, ajuda de quem sabe, paciência e persistência. Pelos filhos, fazemos o que for preciso para os ver melhor e mais calmos, pelo menos», escreveu a atriz.

A evolução da recuperação pós-parto será partilhada pela atriz, através do blogue e das redes sociais. «Vou mostrar-vos a evolução do meu corpo e das minhas olheiras também… Olheiras de amor, como eu lhes chamo!», concluiu.

Texto: Sofia Santos Cardoso com Redação WIN; Reprodução Instagram e Blogue Jessy James

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