Cristina Ferreira está a poucas semanas de regressar à TVI (1 de setembro) e, tranquila em relação a guerra com a SIC, passeia bordo de um iate, mostrando aos fãs que está em excelente forma física. De biquíni, a nova nova diretora de Entretenimento e Ficção da TVI exibe uma barriguinha com mais formas e é elogiada pelos seguidores.

«A Cristina cada vez está melhor. Maravilhosa!», «Linda», «Caramba, agora sim morram de inveja miúdas», «Cada dia melhor», «Sempre em pose, linda, maravilhosa e com um corpo que faz inveja a muitas mulheres e deixas os homens de olhos em bico!!» foram alguns dos comentários.

Nos stories que partilhou na sua conta do Instagram, Cristina deu conta de alguns produtos que inclui na sua alimentação durante estas férias. Não faltam fruta, iogurte, frutos secos e cereais, mas também queijo e croissants.

Os pormenores da dieta de Cristina

Cristina já revelou qual tem sido o seu segredo para perder os quilos a mais e o inchaço que teimava em ficar na barriga: jejum intermitente.«Não estou para isto todos os dias», afirmou recentemente, explicando: «Aguento muito facilmente a maior parte dos dias. Quando passa aquela hora que costumas comer, depois aguentas […] Faço dia sim, dia não, três vezes por semana para que o corpo se habitue. Acho que isto não funciona com toda a gente e isto não é uma forma de perder 20 quilos», reforça.

O jejum intermitente é um estilo alimentar que alterna períodos com refeições e períodos de jejum. O espaço de tempo que separa cada refeição depende do tipo de jejum que se faz.

Texto: Carla S. Rodrigues e Ricardina Batista; Fotos: Instagram

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