Vanessa Oliveira quebrou o isolamento e cumpriu o primeiro dia de desconfinamento para pôr em prática um gesto nobre. A apresentadora da RTP deixou a praia e as compras para depois e foi dar sangue.
Após uma fase de quarentena, Vanessa dirigiu-se ao Instituto Português do Sangue e da Transplantação e dedicou-se a uma missão solidária. No Instagram, o rosto do primeiro canal mostrou-se numa cadeira de doação, com máscara, e contou aos fãs que esta foi a sua estreia na saídas à rua em tempos de Covid-19.
«Primeiro dia verdadeiramente fora de casa. Objetivo: dar sangue! Temos que fazer por nós e por todos. Quem vai dar sangue na próxima semana?», escreveu.
Vanessa Oliveira é mãe de André, de seis anos, e Diana, de seis meses, frutos da relação com João Fernandes. Como tal, também aproveitou a quarentena para proteger e cuidar da família.
Como dar sangue?
Se quer seguir o exemplo da apresentadora, a Direção-Geral de Saúde esclarece todas as dúvidas. «Poderá dar sangue nos Centros de Sangue e Transplantação de Lisboa, Porto e Coimbra ou serviços hospitalares com recolha de sangue», lê-se no site oficial da DGS.
Durante a doação são recolhidos «cerca de 450ml, o que corresponde a cerca de 10% de sangue (entre 410 a 490ml)». No que toca ao processo e à possibilidade de enfraquecimento da dor após a recolha, existem algumas regras:
- «Deve tomar o pequeno-almoço/lanche e reforçar a ingestão de líquidos antes da dádiva de sangue»
- «Não deve fazer uma refeição abundante antes da dádiva de sangue»
- «No final da dádiva de sangue pode reforçar novamente a ingestão de líquidos e fazer uma refeição ligeira»
Cada dador tem um Cartão Nacional de Dador de Sangue que o identifica e «contém os registos das dádivas efetuadas constantes na base de dados do cartão nacional de dador». Existem algumas condições de saúde que impedem a doação de sangue, como tal, existem sempre um acompanhamento médico aos dadores.
Texto: Mariana de Almeida; Fotos: Impala e reprodução Instagram
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