Cláudia Vieira decidiu dar uma ajuda às pessoas que gostam de manter uma excelente forma física e peso, como acontece com ela. Por isso, publicou um post destinado a auxiliar quem não sabe o que fazer em relação a este tema. E quem também vai dar uma ajuda é Cláudio Viana, uma vez que ela remete para o site de boa forma e ginásio digital dele.
Escreveu ela:
"Pretende perder peso? Tem tentado e não vê resultados? Saiba mais sobre alguns erros que pode estar a cometer. Tenho observado ao longo do meu percurso pessoal e profissional tudo o que as pessoas fazem para Emagrecer, no entanto selecionei alguns erros comuns na minha humilde opinião:
1 –Fazer dieta! Não fazemos dieta mas sim substituições inteligentes e mudanças de hábitos. Mudar de hábito não é simples mas se não começar a tentar não haverá mudanças. Saiba os restantes 9 pontos em HFD. Com a minha amiga e Nutricionista arrow_rightarrow_rightarrow_rightarrow_right @slucasnut #alimentacaosaudavel #saude #men #body #women #foco #homefitnessdigital #hfdbyclaudioviana #nutrição".
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