Carolina Loureiro revelou nas redes sociais, nesta terça-feira, dia 19, que o facto de não praticar há algum tempo yoga e meditação levou a que sentisse ansiedade e surgissem alguns medos. 

Adepta de exercício físico, a atriz da SIC já referiu por diversas vezes que gosta de praticar yoga e meditação. Algo que faz muitas vezes ao ar livre. 

"Há algum tempo que não me dedicava a estes momentos e uffffffff. Como senti as consequências. a ansiedade aparece, os medos também... eu que nunca fui uma pessoa ansiosa dou por mim a combater mais do que nunca com a minha mente. Está a ser muito difícil para toda a gente, mesmo", começou por referir a investidagora do programa "A Máscara" da SIC.

Segundo Carolina, o confinamento a que estamos sujeitos há vários meses devido à pandemia da covid-19, assusta e torna-nos mais frágeis. "Estamos todos a ter quebras diárias, acordamos a chorar, assustados como nunca. Estamos todos juntos nisto, portanto vamos ajudar-nos uns aos outros e, acima de tudo, vamos respeitar-nos uns aos outros, por favor", pede a atriz.

Nos meses em que esteve no Brasil com o namorado, Vitor Kley, Carolina Loureiro, de 28 anos, aproveitou para pintar, ter aulas de guitarra e dedicar-se à prática do exercício físico ao ar livre. A última modalidade à qual se rendeu foi o surf. “Pensem numa criança feliz!”, escreveu a atriz na legenda da foto que publicou no Instagram.

Texto: Carla S. Rodrigues; Fotos: Reprodução redes sociais

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